旅行

ワーケーションしてきました②

前回の準備編はこちら!ワーケーションへの準備:持ち物編ワーケーションの主な持ち物としては、下記のようなものになるかと思います。ノートパソコン、タブレット端末スマートフォン、充電器Wi-Fiルーター筆記用具、ノート仕事に関する資料着替え、洗面...
季節

花粉症の時のメイク術

春になると多くの人が花粉症に悩まされます。くしゃみや鼻水、目のかゆみだけでなく、肌荒れや乾燥など、肌トラブルも深刻になります。そんな時でも快適に過ごせるメイク方法を知っておけば、肌を守りつつきれいな仕上がりをキープできます。本記事では、花粉...
季節

花粉症対策に効果的なスープレシピ

春先になると、多くの人が花粉症に悩まされます。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状を和らげるためには、体の内側からのケアも重要です。花粉症の症状を軽減する栄養素を含んだスープを取り入れることで、免疫力を高め、快適に過ごせるようになります。今...
旅行

ワーケーションしてきました①

現在フルリモートで仕事をしているので、ワーケーションをしようと沖縄へ行ってきました🌴いつもとは違う環境で仕事をして、とてもリフレッシュできました!そもそもワーケーションとは…?日本テレワーク協会では、下記のように定義されていました。ワーケ―...
料理

かぼちゃケーキの魅力と作り方

秋の味覚といえば、かぼちゃ。甘くほっくりとしたかぼちゃは、そのままでもおいしいですが、ケーキにすると一層楽しむことができます。かぼちゃケーキは、かぼちゃの甘さと風味を生かした、シンプルでありながら贅沢な味わいのスイーツです。今回は、かぼちゃ...
アクセサリー

一生物のアクセサリーを買うメリット(30代後半の私が思うこと)

30代後半は、仕事や家庭生活が充実し、経済的にも安定してくる時期です。この時期の女性が、自分へのご褒美として、または長年愛用できるアイテムとして高級アクセサリーを購入することには多くのメリットがあります。高級アクセサリーは、ただの装飾品以上...
季節

夏バテ解消に役立つレシピと食事のコツ

夏が来ると、気温の上昇とともに身体がだるく感じることが増えます。これは、いわゆる「夏バテ」です。夏バテになると、食欲不振や疲労感、倦怠感が続き、日常生活に支障をきたすこともあります。そんなときには、適切な食事をとることが重要です。この記事で...
料理

サルサソースを作る

実家で野菜を育てていて、ありがたいことにたくさんの野菜をもらうので、美味しく食べるレシピを探す日々です〜今回はお手軽に作れるサルサソースのレシピ材料トマト・・・好きなだけ万願寺とうがらし・・・好きなだけ塩・・・少々こしょう・・・少々お酢or...
季節

花粉症対策 食事で体の内側からケアする方法

春の訪れは、新緑が美しい季節ですが、同時に花粉症の季節でもあります。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状に悩まされる方も多くいます。そこで今回は、食事を通じて花粉症の症状を和らげる方法についてご紹介します。食べ物に含まれる栄養素や食材の選び...
料理

初春の訪れを彩る美味しいレシピ集

初春の訪れは、冬の寒さから徐々に解放され、新たな活力が芽吹く季節です。この季節には、春の息吹を感じさせる食材や料理が心を豊かにしてくれます。そこで今回は、初春を感じるレシピをご紹介します。これらのレシピは、季節の変わり目にピッタリな食材を使...